这一次真正想清楚:如何掌控自己的生活,度过有质量、幸福的一生

如何掌控自己的生活,度过有质量的一生,这是我始终都在思索的问题。但是你清楚,不是想弄明白一件事情,通过一下午或一星期“闭关、死憋”就可以得到答案的,这个答案我找了32年,却因为一件小事让我想通了。

2018年初,一件非常小的事情,但是深深地刺激到我。我在“在行”上结识了一个朋友,算是一个自由职业者吧,帮我们公司处理一些业务上的问题,是以顾问的形式合作的,费用5万/年,当然,这位朋友不只我一个“客户”。我经常通过她的朋友圈看到她陪家人去短期、长期的旅行,因为人家时间自由嘛,如果有工作上的事情约时间就好。这位朋友一年的收入我没问过人家,但是粗算一下,拿10个客户来说,一年50万的收入,时间弹性,状态很好,也有时间做些健身这样的活动。

我突然意识到,虽然我收入比她多,但是我没她幸福

为什么我会觉得自己没那么幸福呢,很简单,因为我工作太忙了,我虽然渴望智慧、渴望进步,但是我在工作上“太用力了”,很容易理解,假设每人工作、生活的时间每人/天16小时,我几乎已经把12小时用在工作上,更可怕的是,除了12小时工作的时间,我还把16小时的注意力也都放在了工作上。意味着,白天我既不会给家人发微信,晚上回家也不会和我老婆说很多话,吃饭的时候都是走神的!连锁反应你马上就能想到,即使我老婆超级支持我工作不因此跟我吵架,仍然致使我们缺少了很多感情链接;因为我长时间伏案工作,所以身体过劳肥以及颈椎、后背疼痛难忍,并且持续疼痛,这给我带来了很多困扰。我个人整体幸福的天平失衡了,而由于工作带来的智慧提升所获得的幸福,是不能弥补健康和家人带来的幸福的。所以,我没那么幸福,或者说,我没有达到我本可以达到的更幸福的状态。

我觉得自己就像一只被抽打的陀螺,越转越快,越转越盲目。

财富和幸福没有直接关系,这个结论大家都很容易理解。但是更重要的问题我们却没有说清楚,那到底怎么才能过上幸福的日子呢,怎么让自己活的有生活质量?

差不多在我被这件小事刺激到的同一时间点,我看到一个词,这个词对我影响很大,叫做“边际平衡”。为了解释清楚边际平衡,我们先说说大家相对更熟悉的词,“边际递减”。边际递减的概念大家都很清楚,说的是当消费者消费某一物品的总数量越来越多时,其新增加的最后一单位物品的消费所获得的效用(即边际效用)通常会呈现越来越少的现象。比如,你特别喜欢吃桃子,吃一个很幸福,吃第二个幸福减少了一些,吃到第五个的时候,你已经恶心坏了,你决定短期内都不再吃桃了。

所以我们的问题变成:如何最有效地利用有限的资源,使其获得最高的效用?

办法就是把资源分摊到不同的用途上,并确保资源在这些不同用途上获得的边际效用都趋于相等。如果出现不等,那就应该不断地把更多的资源挪用到边际效用较高的用途上,直到资源在这种用途上带来的边际效用下降到与其他用户的边际效用相等为止。这就是边际平衡的概念。如果一个人这么做了,那么他得到的总效用就会达到最大。

举例子,我同时爱吃桃子、羊肉串和酸辣汤,这三种食物都让我获得同样的幸福。前面我们解释过边际递减的概念了,不同的食物吃的越多幸福越少。假设,我的饭量总共有3个单位。我先吃了一个桃子,花费掉我一个饭量单位,桃子能给我10分幸福,但是吃第二个桃子的时候,桃子已经对我来说没有那么大的诱惑力了,第二个桃子带给我的幸福已经变成了7分幸福,但是羊肉串还是10分啊!所以第二个饭量单位,我吃了羊肉串,我又获得了10分幸福。现在你很明白,如果我再继续吃羊肉串,我得到的幸福又会出现降低。但是,酸辣汤还是10分啊!所以第三个饭量单位我喝了酸辣汤。这时候我得到的总效用是多少呢?30分,满分!完美!

反过来,如果三个饭量单位我只吃桃子呢,结果就是,第一个桃子给我10分幸福,第二个桃子给我7分幸福,第三个桃子给我3分幸福,我的总幸福数是20分。和30分比,差了33%呢!当然大家不用纠结这里给每个桃子的赋值,大家只要理解我的意思就可以了。

现在,直接把吃桃子、羊肉串、酸辣汤的例子对应到我的生活。给我带来幸福的都有哪些呢,我渴望得到更多的智慧,我渴望得到更健康的身体,我渴望得到和家人在一起的时间。桃子、羊肉串、酸辣汤,对应的就是我的内在目标:智慧、健康、家人。这些都是最让我幸福的事情。

  • 智慧:钱、车子、房子,这些都是智慧的附属品,应该说智慧是本金,钱是利息,我之所以努力工作,就是因为可以工作是我获得智慧的重要途径,我爱死这件事了。
  • 健康:即使是感冒这种小病,病恹恹一周也很痛苦,更别提大病了,我现在睡眠不足,颈椎后背长期疼痛,这种痛苦根本没办法用钱衡量。身体健康充满活力,超级幸福。
  • 家人:带父母旅行,一家人在一起高高兴兴的吃饭,花时间陪老婆、陪孩子,让我非常幸福。

那么我的饭量对应的是什么呢,是我有限的精力。于是,我终于想明白了自己所处的现状,我为什么“没那么幸福”。只因为,我没有把有限的精力用到最让自己幸福的事情上啊。我没有做到边际平衡,我没有做到效用最大化!想到这里,拨云见日。我到了32岁才想清楚这件事,一边觉得太晚,一边又觉得很庆幸。

有人会说,马云爸爸超有钱,购物车有多少东西都能清空,但是前面又说有钱和幸福没直接关系,那马爸爸到底幸福不幸福呢。我想,都有可能。如果马云的幸福、有质量的生活,除了事业,还有别的,但是他把精力都用在事业上了,那他就没那么幸福;如果他幸福,那么只可能因为马云的人生中,只有事业让他快乐,所以即使他把所有精力都放到工作上,仍然是边际效用最大值。也就是说,假设每个人都有3个相同单位的精力。第一个精力单位通过事业带来10分幸福,但对于马云来说,第二个精力单位用在工作上,并不会想吃桃子一样幸福度降低到7分,而是仍然会有9分幸福,甚至仍然是10分,而其他事情,都不会超过工作带来的幸福度了,所以他仍然选择事业。而社会的发展、科技的进步、好产品的产生,都是由于这样的人存在才能做到的。我们要向他们致敬。

当然这里只是脑补,实际上自己过的好不好,只有自己知道。反正,2017年11月,马云在杭州召开的世界浙商大会上,他是这么说的:

这一次真正想清楚:如何掌控自己的生活,度过有质量、幸福的一生

当然有网友开始炸锅,“让我难受难受好吗,我来承受这一切”,“无形的装逼最是伤人”,“杰克马若实在难受,我愿每个月替你分担一个亿的烦恼”。问题是,这些吃瓜群众眼里只看到了钱,没看到马云为此牺牲的东西。

说到底,每个人找到自己要的幸福是什么就好了,每个人都应该过对自己来说,有质量的生活,根本不需要和别人作比较。每个人自己的幸福,本来就是非常个性化的事情嘛。有人挣几千块,生活压力不大,也没那么多需求,简单幸福快乐就好;有人的字典里根本就没有努力或坚持这样的词,因为他就是骨子里渴望智慧,为了学习花的时间对他来说根本就不需要努力和坚持,谁不让他看书到深夜他跟谁急,这对他来说就是幸福的事情。

我给暖石网的同学们留过一个作业,作业内容是,“在自己年龄的基础上,加上10年,思考自己想拥有什么样的生活状态。”这个作业本质上就是让你找到对自己来说幸福的元素,和前面提到的桃子、羊肉串、酸辣汤是一回事,你要想清楚,你的人生中,到底什么对你来说是重要的。

95%的同学描述自己要的生活状态是类似的。按照现在的物价水平不变我们不考虑通货膨胀因素,大概50万的年薪、有伴侣、有自己的家、1-2个孩子、养猫或者养狗、每年2-3次旅游,身体健康,这就是幸福,这就是大多数人心中的有质量的生活。其实同学们已经提到自己幸福的重要要素,总结一下:有一个属于自己的家,亲密爱人,满足自己生活质量的钱,让自己放松的时间、健康。进一步总结,拥有自己的房子,养猫养狗,获得收入,这些都可以称之为物质基础,物质基础需要智慧,你的收入和你拥有的智慧是成正比的;爱人和父母,都可以称之为自己的家人;健康是所有事情的基础。我发现我和大家想要的生活是一致的,即:智慧、健康、家人。

结合上文所说,那么是不是把精力用到智慧、健康、家人上,并且根据每一个因素调整自己精力付出的比例,就会获得幸福生活呢?是的,没错,这和种瓜得瓜,种豆得豆是同一个道理,你把时间用在哪,你就会得到相应的回报。

之所以大多数人的日子过得不尽如人意。无非问题出在两个地方。第一,知行不合一,你没有把精力用在最让自己幸福的事情上,你想买房子买车子,但是你没把精力用在思考和学习上,你去看电影玩手机了;你想健康,但还是熬夜打游戏还吃很多垃圾食品;你想得到和家人在一起的快乐,但是你甚至连个电话都没往家里打。第二,你的精力分配有问题,没有做到“边际平衡”,有的人像我一样,在智慧上付出了很多努力,但是忽视了健康和家人,有的人生活虽然很健康,但是囊中羞涩,也并没有把更多精力放到个人能力的精进上。

至此,你已经了解“边际平衡”的概念,现在你马上可以做的,就是在自己的年龄上,加上10年,想象一下,未来的自己,到底希望过什么样的生活。不要担心这个时间太遥远,中间变数太大。也不要认为思考10年后自己要的生活状态这件事情很虚。很多人甚至都没有真的静下心来想想这件事。想清楚长期来看自己想要的状态这件事非常重要,它会想北极星一样指引你的行动,为什么你会随波逐流,只因为你没想过你到底要的是什么,为什么你总是面临选择和纠结,因为你没有长期目标帮你做选择。很容易理解,你每天面临的纠结,问问自己,这个对你达到长期来说你要的幸福,有没有帮助,如果没有,改变。

想清楚自己未来想要的生活,这只是起点,达到幸福的状态,做到真正有能力掌控自己的人生,在成长的路上还需要N多落地的思考方式、认知,比如:如何思考、如何解决问题、如何管理时间、如何设定目标、如何执行和反馈、如何看待自己所处的环境、辩证思维,等等等等。这些思维方式,不是在一篇文章中就可以全部说完的。但今天说的话题异常重要,今天说了两个重要的点:一个是要想清楚自己要的是什么样的生活,另一个说的是分配精力的“总原则”,即边际平衡。

过上幸福生活,我们赶上了一个好时代,也赶上了一个坏时代,即互联网时代。目前中国主要的互联网城市,北上广深杭,而且正在以加速度进行拓展和蔓延。之所以有一些人可以获得更多的智慧和财富,实际上是社会转型时,对时代敏感的一部分人被社会分配的财富。而这些财富,其实是从那些对趋势不敏感的人身上强行剥夺来的。所以每一次社会变革,并不是大家排着队一个个穿越过去,从此过上了幸福快乐的生活。事实上,每一次时代变化,都有一大部分人是会被毁掉的。

从2015年创办暖石网至今,我越来越清晰地了解学习、教学这件事应有的态度。我非常坚信的认为,在互联网时代,真正的傍身技能,并不是某一项技能,因为这已经不是学会机器操作,就可以让你干到老的时代了。真正帮你混社会的,就是每个人解决问题的能力,方法、技巧、技术,都会过时,我们需要的是,为了完成自己的目标,有能力快速学会完成目标所需要的技能,并且有效的解决问题。

今天先说到这吧,整理知识的过程,也是自我学习的过程,共勉。

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